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03/13  コアリズム 

コアリズムQ&A/Coreってどんな意味?

958 名前:[sage] 投稿日:2009/03/09(月) 12:37:53 ID:sPAye6BG. >>954-955. core muscle、つまりinner muscle. 深層筋を指すようだ。 #br. #br. ----. #navi(コアリズムQ&A). #br. #br. *他のQ&A [#v326202d]. #ls2(コアリズムQ&A)(続きを読む)


3/12 date )))

活 動 コアリズム基本→40分 *体重減ってる 減ってるのに 減ってるのに!! (毎日寝る前に体重を測ってます) 今日は午前中の、コアリズムをすませて洗濯物を干したあたりまで調子がよかったのだけど、 テンションというか精神面というか、とにかく下がる ...(続きを読む)


コアリズム やり方

レッグマジック約15000円 が 約6000円コアリズム約10000円 が 約4000円?(DVDのセット枚数が多い)これはどこで買うべきですか?メリット・デメリット・・・価格までを考慮してそれからこの二つはおススメ度はどうですか?男が使うのも問題なし? ...(続きを読む)








コアリズムで体重増加~~?

コアリズムで体重増加~~?コアリズムをやりつづけて1ヶ月たちました。太もも、脇から背中にかけて鏡でみてもわかるぐらい変化があります。久々に体重をはかると・・・・体重が1キロも増えていました。食事は今までと同じようにとっています。特におやつをやめたりなど、気はつかっていません。なぜでしょう?今やめると筋肉は脂肪になってますます太るということ?体重が増えた方いますか?次第に減っていくのでしょうか?(続きを読む)



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[ 2009/03/13 22:15 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
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